Na de sessie
Sporten, zwemmen en zon
De vraag die iedereen stelt: wanneer mag ik weer? Het eerlijke antwoord hangt af van de plek en de grootte. Dit zijn de richtlijnen, met de reden erachter. Als de studio iets anders adviseert, volg je dat.
Sporten
De eerste paar dagen beter niet zwaar. Zweet op een open wond is niet ideaal, en bewegen op de plek zelf kan schuren en de tattoo laten trekken. Een rustige wandeling kan meestal gewoon, tenzij de plek op je voet of achter je knie zit. Vechtsport, fitness met matten en sporten waarbij je huid contact maakt met anderen of met vuile oppervlakken, wacht je langer mee, omdat daar bacteriën zitten.
Reken bij zware training op een week tot twee weken, afhankelijk van de plek. Een tattoo op de schouder bij schouderdrukken merk je sneller dan een tattoo op je kuit tijdens een bovenlichaamtraining. Draag schone, losse kleding, was de plek na het sporten voorzichtig en dep droog.
Zwemmen, bad en sauna
Zolang de huid niet dicht is, geen onderdompeling. Dus geen zwembad, zee, meer, bad, hottub of sauna. Water met bacteriën kan een infectie geven, chloor en zout kunnen de huid irriteren, en langdurig weken kan korstjes week maken zodat ze inkt meenemen. Veel bronnen noemen minstens twee weken, en vaak twee tot vier weken of tot de tattoo helemaal genezen is. Een grote of zwaar gezette tattoo vraagt meer tijd. Kort douchen mag gewoon wel.
Zon tijdens het genezen
Houd een verse tattoo uit direct zonlicht, in ieder geval de eerste maand. Bedek de plek met losse kleding. Zonnebrandcrème is op open huid geen oplossing, want die kan irriteren, dus eerst laten genezen en dan pas insmeren. Plan je een zonvakantie? Laat de tattoo liever erna zetten dan ervoor. Een sessie vlak voor het strand is een van de meest gemaakte fouten.
Zon daarna
Uv-licht is de grootste vijand van elke tattoo op lange termijn. Het breekt pigment af, en vervaagt zo vooral fijne lijnen en lichte schaduw. Op de plekken die het meest in de zon komen, zoals onderarmen, handen en nek, zie je het als eerste. Smeer een genezen tattoo dus in met een breedspectrum zonnebrand, SPF 30 of hoger, en herhaal dat. Ook een zonnebank is slecht voor een tattoo.
Werk en dagelijks leven
Heb je een baan met vuil, stof of chemische middelen? Bedek de plek dan goed, was je handen vaak en praat met je werkgever. Ook huisdieren en tuinieren horen op dit lijstje: aarde en dierenharen wil je niet op een open wond. Strakke kleding, tassen en bh-bandjes schuren; denk daar vooraf aan bij het kiezen van een plek.
Wanneer is hij echt dicht?
Ongeveer: geen open plekken meer, geen korstjes, geen vervellen, en een huid die niet meer warm of gevoelig is. Dat is meestal na twee tot vier weken aan de buitenkant. De diepere lagen hebben maanden nodig, maar voor sporten en zwemmen is de buitenkant bepalend. Twijfel je, stuur dan een foto naar de studio. Bij koorts, pus of pijn die toeneemt ga je naar een arts; meer daarover in genezing week voor week.
Een afspraak plannen rond je agenda
Kijk bij het plannen vooruit. Wedstrijd, vakantie, bruiloft of een zware klus op het werk in de komende drie weken? Zet de tattoo daar dan niet vlak voor, of kies een plek die er geen last van heeft. In de herfst en winter ligt een tattoo vanzelf onder de kleding en is de zon geen zorg. Dat is een van de redenen dat grote stukken vaak in die maanden worden gezet. Maar het kan het hele jaar, als je maar weet wat erbij komt kijken.
Vaak gevraagd
Wanneer mag ik weer zwemmen?
Pas als de huid helemaal dicht is, vaak na twee tot vier weken. Bij grote tattoos kan dat langer duren.
Wanneer mag ik naar de sportschool?
Licht vaak na een paar dagen, zwaar of met schuren op de plek vaak na één tot twee weken.
Mag ik zonnebrand op een verse tattoo smeren?
Niet op open huid. Bedek hem eerst met losse kleding, en smeer pas als hij genezen is.
Bronnen
Algemene informatie, geen medisch of juridisch advies. Het nazorgadvies uit de studio gaat voor.